El dolor de espalda y de su causa.

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Si usted tiene un dolor de la columna vertebral y crees que todo esto es debido a la duración de la estancia en la oficina o demasiado entuziasmu en una hora de baile зумба, esto no siempre puede ser la verdad! Desagradable dolor en la espalda, en realidad, pueden dar lugar también es incorrecta elección de la ropa.

Urrčitě tú ahora dices que tenemos en cuenta, por ejemplo, zapatos de tacón o demasiado estrechos pantalones vaqueros, pero no menos fatales consecuencias puede tener incluso una versión mala de la falda. Que, por lo tanto, evitar,

Si usted quiere tener una sana la espalda?

Semkne a él de rodillas, y es tan limitada en el movimiento. El problema, como estirar el hecho de que en el cajón inferior, se tiene que ir de rodillas. La consecuencia de la limitada capacidad de movimiento, pueden ser un dolor en la espalda. PESADO COLLAR

La cabeza, con la que luchan el cuello, pesa más de cuatro kilos, para ello, agregue un gran collar. Todo lo que hace estirar el cuello hacia adelante o su deslizó hacia atrás, altera el equilibrio entre la cabeza y el cuello. No es de extrañar, entonces, que usted puede molestar a la tensión en el cuello, pero el dolor en la zona de la espalda.

Todo lo que usted con demasiada carga y el nivel de la respiración, puede ser un problema. Teje la ropa restringe el movimiento y es demasiado grande la carga para la columna vertebral.

Minimice el riesgo de estos métodos.

El uso excesivo puede conducir a la kladívkovité los dedos de los pies, la reducción de los músculos de la pantorrilla, trastornos de la circulación de la sangre, daño en la rodilla y en la espalda. Desea reducir al mínimo el riesgo, pero la competencia en los talones pide? Mantenga en el bolso srolovatelné sandalias y tirar de ellos en cualquier momento de embarcarse en un viaje hacia y desde el trabajo. O el tamaño de los tacones, por lo menos, de girar.

El bikini, topů o de los sujetadores es, ante todo, una función auxiliar para las mujeres que tienen pechos grandes. Pero se le obliga a la cabeza vysouvala adelante y hrbila la espalda. El resultado puede ser un dolor en el cuello, la parte superior de la espalda y los hombros.

Cuidado deben ser propietaria de un busto más grande. Krajková sujetador, a pesar de la sexualidad, sin embargo, en principio, prsům no ofrecen el soporte. Necesita un sujetador con tirantes anchos.

Le restringen en movimiento, y entonces excesivamente zatěžujete de las articulaciones. Correa todavía puede empeorar.

DEMASIADO PESADA BOLSA

Realmente, es necesario tomar un litro de agua? Pruebe su cartera de nadívat que, por lo menos. No se puede usar sólo en un hombro, pero de la mano de preferencia de girar.

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